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2011年12月 5日 (月)

花粉症予防

12月に入り、やらなければいけないことが増えました(^^ゞ

来月から始まる花粉症。。。それを今月からヨーグルトを200g毎日食べることで予防するのですp(^^)q(自己流)

200gって結構な量なので市販の小さなカップのヨーグルトを牛乳に入れ、ヨーグルトメーカーで醸してかさましして作って食べておりますbleah

お風呂上がりにビールを飲みたくなるところをグッとガマンして、このヨーグルトを食べ続けたら免疫力が高まったのか、去年は大飛散だったにも係わらず花粉症を発症しないで過ごせたのです!

花粉症が出てからでは遅いので、12月から食べ始めるのがポイントだと思います^^

毎年薬を飲んでいたのが、飲まなくて良くて体もお財布も助かりました~moneybagshine

興味のある方は、試してみて下さいgoodhappy01

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徒然言」カテゴリの記事

コメント

200グラムを毎日・・・・・・・
頑張ってくださいpaper
そろそろ準備しないとですよね~
私は来週あたり病院に行こうとおもいます^^;

投稿: まめはは | 2011年12月 5日 (月) 19時10分

まめははさん、コメントありがとうございます
結構簡単ですよ200g食べるのwink
青汁の粉末やコラーゲンのドリンク剤でその他の栄養や甘さを足して食べてます!
まめははさんにもチャレンジして欲しかったのに~
残念p(´⌒`q)

投稿: こざる | 2011年12月 5日 (月) 21時47分

最近はカスピ海ヨーグルトにはまってます。
種菌高いから 市販のやつの密造ですが

ちょっとサボるとすぐにお腹がストライキ起こしちゃうんですよね。
正直です。
花粉症は・・今年どうかな~?

投稿: ちょこママ | 2011年12月 5日 (月) 23時14分

ちょこママさん、コメントありがとうございます

私は胃腸(押し出す力?!)は丈夫で、ヨーグルト食べなくても平気なので花粉症の時期を終えた時から密造ご無沙汰しちゃいました(^^ゞ
ちょこママさんの花粉症にはヨーグルト効きませんか?
もしかして私だけに効いているのかしら(^-^;

投稿: こざる | 2011年12月 6日 (火) 01時18分

なぬなぬなぬーーーーー
ヨーグルトで花粉症が(◎_◎;)
これはさっそくやらなければp(^ ^)q
私も花粉症ひどいんです、とほほほ

投稿: レン | 2011年12月 6日 (火) 04時04分

レンさん、コメントありがとうございます
ヨーグルトで体調が整い、免疫力が上がるから発症しない感じです♪
是非試して花粉症しらずの春を一緒に迎えましょうconfident

投稿: こざる | 2011年12月 6日 (火) 17時03分

ヨーグルトが花粉症にいいとは
はつみみです~

(*^ω^*)ノ彡

200gは毎日だと大変ですが
がんばってくださいね。

投稿: usakonoko | 2011年12月 6日 (火) 18時43分

usakonokoさん、コメントありがとうございます
自己流(自分には効果があった)なんですけどね(^。^;)
普段ヨーグルトを食べていない方は花粉症予防の効果が出る可能性があるかと…
とりあえず、私は今年も実践してみようと思っていま~す(゜∇゜)

投稿: こざる | 2011年12月 6日 (火) 19時28分

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