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2015年4月14日 (火)

いろいろ重なって。。

おかげさまでうさぎ達は元気にしております~

が、桜のお花見が終わった頃から、私が右膝を横にひねって傷めてしまい、それをかばって歩いていたら今度は左足首を結構ひどく捻挫。。coldsweats01 市販の湿布の交換を一日数回、それを一週間続けていますが未だ直らずで日々の暮らしが細々面倒です(^^ゞ

よく、テレビとかで老人は些細な段差の方が危ない、つまずきやすいと放送されていて、筋力鍛えて足を上げられる状態をキープしなきゃいけないな~私も。などと思っておりましたが、どこか一カ所痛めると連鎖的にいろんなところが悪くなり年をとったら今以上に治りがおそいんだろうな。。と近い未来に不安を抱くまでになりましたdown

そして足をひょこひょこさせながら予約していた親知らずの抜歯手術へ行ってきました。前回は別の歯科医院でしたが術後顔面に帯状疱疹が出てしまい大変な思いをしたので、今回はどうなる!?とドキドキheart03

金曜日に抜いてその後、頬が少し膨れて垂れて軽いブルドッグ状態になりましたが、本日は痛みはまだあるものの見た目は直りました^^ ブルドッグ状態の顔を見て、「もう少し年取って頬が垂れたらこんな顔か。。。」とまたまた近い将来が垣間見えた気が致しましたbleah

で、週末ボロボロだったのでちびざるが土曜の夕飯、日曜日の朝食+夕飯を作ってくれました。

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土曜の夕飯:いさきとあさりのハーブ焼き 魚まるごと買ったのが初めてなさる夫婦。鱗と内臓を買ったその場で処理して貰いちびざるが家であとはやってくれました。

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日曜の朝食:昨晩の魚の残ったスープにキノコを足したパスタ♪

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日曜日の夕食:鮭とあさり蒸し

何故、こんなにあさりが出てくるかと申しますと、友人が先週潮干狩りで取ってきたあさりをお裾分けして下さると言ってくれたのに、出かけていて受け取れず、心があさりモードになってしまっていたのですsmile

ちびざるに感謝しています。(いくらフッ素加工のフライパンがまだ熱々なのに水をかけてすごい湯気と音と共にダメにしたって、レシピ本を汚く汚したって、私の助言をまったく無視したって、包丁が見つからないからって文句言いながら変なナイフ使って作ったってetc。。。)ありがとう、美味しかったよpassgood(笑´∀`)

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コメント

ちびざるさん素敵~(*≧m≦*)
どのお料理もおいしそうですよ~近かったらなぁ~~
フライパンって温度差でダメになるって初めて知りました。
歯も足もお大事になさってくださいませ。

投稿: まめはは | 2015年4月15日 (水) 11時29分

まめははさん、コメントありがとうございます
もう、あさりの砂出しは検索しなくても出来る!とえばっているちびざるです(笑´∀`)
オーブンのスチーム(蒸し機能)だけで熱を入れるとお魚ふわふわ、あさりもふっくら仕上がることに今回気づいた私達はお魚に魅せられました❤ぜひお持ちのオーブンのスチームだけでお魚料理作ってみて下さい♪
フッ素加工が剥がれてしまうから急激な温度差はダメなんですよ~まぁ捨てても良いフライパンを一日目は使わせたので、被害は最小限でしたがbleah
お見舞いのお言葉痛み入りますcloverあまりに治らないので今日から貼るホッカイロミニを靴下の上から貼っておりますcoldsweats01
改めて健康でいるって素晴らしい,゜.:。+゜と思う日々です
(^^ゞ

投稿: こざる | 2015年4月15日 (水) 12時58分

ちびざるさんすごく優しいわ~~~。こういういたわりが本当元気になるんですよね~happy01。捻挫も抜歯もお疲れ様でした…。辛いですね。心配です。

私事だけど…最近すごく疲れやすいのになんだか寝付きも悪いしすっきり眠れない(まだ子どもが2歳だから仕方ないけどcoldsweats01)。更年期もいつか迎えるときがくる不安も…coldsweats02

あ~まとまりのない文章でごめんなさい。歳を重ねてもはつらつといられる自分でいたいな~。なんせ50代になってもまだ子どもは小学生!体力衰えないよう頑張らなきゃ…catface

投稿: モカママ | 2015年4月18日 (土) 00時04分

モカママさん、コメントありがとうございます
最近少し仕事に余裕が出てきたのか料理は楽しいから、とやってくれましたwink
掃除等他のことは何もアシストして貰えないけど作って貰えたことを感謝することにbleah
子育て中って、忙しくて疲れる割に運動って感じでは体を動かす時間が取れないからかしら?
まだまだ若いから的外れな事かも知れないけど豆乳飲むと随分整うからシリアル食べるときは豆乳で食べてみて!(本当の更年期に効くかは分からないけどsweat01
子供のためにも自分のためにも体力・筋力はキープしたいよね!あ。。私は知力もsmile

投稿: こざる | 2015年4月18日 (土) 09時15分

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